Psychotherapie in Berndorf

In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, um Belastendes in Ruhe anzusprechen. Gemeinsam schauen wir auf das, was gerade schwierig ist, und entwickeln neue Wege, die zu Ihnen passen.

Mein Ansatz

Ich arbeite individualpsychologisch, vor allem in der Einzeltherapie, bei Bedarf auch in der Gruppe oder online. Ob kurz- oder längerfristig – wir entscheiden gemeinsam, welche Form der Begleitung sinnvoll ist.

Das Erstgespräch

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, einander kennenzulernen und Ihre Erwartungen zu klären. So entsteht ein erster Eindruck davon, wie Psychotherapie Sie unterstützen kann.

Wobei Psychotherapie helfen kann

• Konflikte besser verstehen und bewältigen
• mit Angst, Druck oder Überforderung umgehen
• eigene Bedürfnisse klarer wahrnehmen
• Kraft schöpfen und neue Perspektiven entwickeln